Sütőtökkrémleves (4 személyre)
TÁPANYAGTARTALOM* (1 személyre)
Hozzávalók:
40 dkg sütőtök
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 ek vaj
2 dl főzőtejszín (10 %-os)
1 kisebb darab gyömbér
2 ek tökmag
1 ek tökmagolaj
só
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 271 kcal | 5 g | 18 g | 22 g |
40 dkg sütőtök
1 db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 ek vaj
2 dl főzőtejszín (10 %-os)
1 kisebb darab gyömbér
2 ek tökmag
1 ek tökmagolaj
só
Elkészítés:
1. A sütőtököt meghámozzuk, kimagozzuk, húsát vékony lapokra vágjuk. A hagymát, fokhagymát felaprítjuk. A gyömbért meghámozzuk, lereszeljük.
2. Egy mélyebb edényben felforrósítjuk a vajat, megfuttatjuk rajta a felaprított hagymákat, felöntjük 1 liter vízzel. Beletesszük a tököt, sózzuk. Kb. 30 percet főzzük, míg a tök megpuhul.
3. A vizet menetközben pótoljuk, hozzáadjuk a tejszínt, botmixerrel turmixoljuk, majd átszűrjük. A kész levest visszatesszük a tűzre, egyet forralunk rajta.
4. Tálaláskor tányérokba szedjük a levest, meglocsoljuk pár csepp tökmagolajjal és megszórjuk pirított tökmaggal.
1. A sütőtököt meghámozzuk, kimagozzuk, húsát vékony lapokra vágjuk. A hagymát, fokhagymát felaprítjuk. A gyömbért meghámozzuk, lereszeljük.
2. Egy mélyebb edényben felforrósítjuk a vajat, megfuttatjuk rajta a felaprított hagymákat, felöntjük 1 liter vízzel. Beletesszük a tököt, sózzuk. Kb. 30 percet főzzük, míg a tök megpuhul.
3. A vizet menetközben pótoljuk, hozzáadjuk a tejszínt, botmixerrel turmixoljuk, majd átszűrjük. A kész levest visszatesszük a tűzre, egyet forralunk rajta.
4. Tálaláskor tányérokba szedjük a levest, meglocsoljuk pár csepp tökmagolajjal és megszórjuk pirított tökmaggal.
WEB/REC/C/2024/XI/01-06v.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 80 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.