Gombás borsós rizottó (4 személyre)
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 605 kcal | 17 g | 36 g | 49 g |
120 g zöldborsó
100 g vaj
130 g salottahagyma
2 evőkanál étolaj
4 gerezd fokhagyma
250 g csiperkegomba
200 g rizottórizs
800 ml zöldségalaplé
120 g Parmezán sajt
120 ml fehérbor (száraz)
só
bors
friss petrezselyem
Elkészítés:
1. A vaj felét felolvasztjuk, rádobjuk a finomra aprított hagymát és a zúzott fokhagymát, hozzáöntjük az olajat és 1-2 perc alatt lepirítjuk. Hozzáadjuk a szeletelt gombát, felöntjük a fehérborral és 5 perc alatt kiforraljuk.
2. A gombára rádobjuk a rizottórizst és apránként adagoljuk hozzá az alaplevet. Közben sózzuk, borsozzuk.
3. Mikor a rizs megpuhult, hozzáadjuk a finomra aprított petrezselymet, a zöldborsót, belereszeljük a parmezán háromnegyedét és hozzáadjuk a maradék vajat, majd pár perc alatt összefőzzük és lehúzzuk a tűzről.
4. A maradék reszelt parmezánnal és kevés finomra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
1. A vaj felét felolvasztjuk, rádobjuk a finomra aprított hagymát és a zúzott fokhagymát, hozzáöntjük az olajat és 1-2 perc alatt lepirítjuk. Hozzáadjuk a szeletelt gombát, felöntjük a fehérborral és 5 perc alatt kiforraljuk.
2. A gombára rádobjuk a rizottórizst és apránként adagoljuk hozzá az alaplevet. Közben sózzuk, borsozzuk.
3. Mikor a rizs megpuhult, hozzáadjuk a finomra aprított petrezselymet, a zöldborsót, belereszeljük a parmezán háromnegyedét és hozzáadjuk a maradék vajat, majd pár perc alatt összefőzzük és lehúzzuk a tűzről.
4. A maradék reszelt parmezánnal és kevés finomra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
WEB/REC/C/2025/IV/01-06v.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 80 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.