Diókéregben sült lazac zöldségekkel (4 személyre)
TÁPANYAGTARTALOM* (1 személyre)
Hozzávalók:
80 dkg sütőtök
40 dkg fejes káposzta
40 dkg kelbimbó
30 dkg cékla
80 dkg lazacfilé
1 db tojás
20 dkg darált dió
só
fokhagymagranulátum
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 896 kcal | 60 g | 49 g | 57 g |
80 dkg sütőtök
40 dkg fejes káposzta
40 dkg kelbimbó
30 dkg cékla
80 dkg lazacfilé
1 db tojás
20 dkg darált dió
só
fokhagymagranulátum
Elkészítés:
1. A sütőtököt kettévágjuk, kimagozzuk, 1,5 cm széles cikkelyekre vágjuk a káposztával együtt. A céklát feldaraboljuk, a kelbimbó szárrészét kicsit levágjuk.
2. A fokhagymaporral kevert olajjal bedörzsöljük a zöldségeket és egy sütőpapírral bélelt tepsire terítjük. 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
3. A halat 4 szeletre vágjuk, megforgatjuk a felvert tojásban és megszórjuk a darált dióval. Mikor a zöldségsütés első 20 perce letelt, betesszük a halat is, és további 20 perc alatt készre sütjük a halakat és a zöldségeket is.
4. A sült lazacot a megsült zöldségekkel tálaljuk.
1. A sütőtököt kettévágjuk, kimagozzuk, 1,5 cm széles cikkelyekre vágjuk a káposztával együtt. A céklát feldaraboljuk, a kelbimbó szárrészét kicsit levágjuk.
2. A fokhagymaporral kevert olajjal bedörzsöljük a zöldségeket és egy sütőpapírral bélelt tepsire terítjük. 180 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
3. A halat 4 szeletre vágjuk, megforgatjuk a felvert tojásban és megszórjuk a darált dióval. Mikor a zöldségsütés első 20 perce letelt, betesszük a halat is, és további 20 perc alatt készre sütjük a halakat és a zöldségeket is.
4. A sült lazacot a megsült zöldségekkel tálaljuk.
WEB/REC/C/2025/I/01-06v.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 80 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.