Paradicsomos húsgombóc
| Kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
| 408 kcal | 30 g | 16 g | 36 g |
500 g pulykahús darált
100 g basmati rizs
50 g zabpehely
1 db tojás
1 db vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
500 g paradicsompüré (cukormentes)
6 ek eritrit (édesítőszer)
2 ek olaj
só
bors
őrölt paprika
Elkészítés:
1. A basmati rizst beáztatjuk egy órára. Ha letelt, lecsepegtetjük, 1,5×-es vizet forralunk és ráöntjük a rizsre. Tovább forraljuk, közepes lángon lefedve. Miután az összes vizet magába szívta, megfőtt, fedő nélkül hagyjuk picit hűlni.
2. Az apróra kockázott hagymát megdinszteljük egy kevés olajon, majd félretesszük. A húshoz hozzákeverjük a zabpelyhet, a tojást, a zúzott fokhagymát és a fűszereket. Jól összedolgozzuk. Végül hozzáadjuk a dinsztelt vöröshagymát és a rizst. Vizes kézzel gombócokat formázunk belőlük.
3. Elkészítjük a paradicsom alapot. Egy nagyobb lábosba öntjük a paradicsompürét, elkeverjük 4 dl vízzel, ízesítjük sóval, eritrittel.
4. A paradicsompüréhez adjuk a gombócokat és lefedve kb. 20 perc alatt megfőzzük.
1. A basmati rizst beáztatjuk egy órára. Ha letelt, lecsepegtetjük, 1,5×-es vizet forralunk és ráöntjük a rizsre. Tovább forraljuk, közepes lángon lefedve. Miután az összes vizet magába szívta, megfőtt, fedő nélkül hagyjuk picit hűlni.
2. Az apróra kockázott hagymát megdinszteljük egy kevés olajon, majd félretesszük. A húshoz hozzákeverjük a zabpelyhet, a tojást, a zúzott fokhagymát és a fűszereket. Jól összedolgozzuk. Végül hozzáadjuk a dinsztelt vöröshagymát és a rizst. Vizes kézzel gombócokat formázunk belőlük.
3. Elkészítjük a paradicsom alapot. Egy nagyobb lábosba öntjük a paradicsompürét, elkeverjük 4 dl vízzel, ízesítjük sóval, eritrittel.
4. A paradicsompüréhez adjuk a gombócokat és lefedve kb. 20 perc alatt megfőzzük.
Copyright ® Roche Diabetes Care
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat munkanapokon 9:00-17:00 között.
06 (80) 200-694
|
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)! |
|
|
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.
E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.