Húsgolyók spenótos bulgurral (4 személyre)

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
308 kcal 31 g 10 g 24 g
Hozzávalók:
50 dkg pulykacomb darálva
1 db tojás
½ db vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
5 db aszalt paradicsom
100 g bulgur
1 marék spenót

bors
Elkészítés:

1. Egy tálban összedolgozzuk a darált húst, tojást, aprított hagymát és az apróra vágott aszalt paradicsomokat, fűszerezzük. Golyókat formázunk belőle, sütőpapírral bélelt tepsin 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt készre sütjük.

2. A köret elkészítéséhez 2,5 dl forrásban lévő vízhez adjuk a bulgurt, sózzuk, kb. 20 percig főzzük. A főzés vége felé hozzáadjuk a spenótot, hogy kicsit megfonnyadjon. Ha elkészült, pár percig még lefedve állni hagyjuk.

3. A húsgolyókat a spenótos bulgurral tálaljuk.
Ingyenes hívható zöldszám:

06 (80) 200-694

(A hét minden napján, 0-24 óráig, ingyenesen hívható zöldszám, az inzulinpumpa rendszer leállása és egyéb meghibásodása esetén. Egyéb esetben, munkanapokon 8:30 – 16:30-ig állunk rendelkezésre.)
FIGYELMEZTETÉS: az inzulinpumpa és tartozékai apró alkatrészeket tartalmazhat (pl. elem)!
  • Fulladásveszély. Apró alkatrészek. 3 évnél fiatalabb gyermekektől elzárva tartandó.
  • Az új és használt elemeket tartsa gyermekektől távol. Lenyelésük vagy egyéb módon történő testbe kerülésük vegyi égési sérülést, a lágy szövetek átfúródását és halált okozhat. Lenyelés után 2 órán belül súlyos égési sérülés keletkezhet. Ha úgy gondolja, valaki elemet nyelt le vagy elem jutott a teste bármely részébe, azonnal forduljon orvoshoz.
  • Ha az elemtartó rekesz nem záródik megfelelően, hagyja abba a termék használatát, és tartsa gyermekektől távol.
    Forduljon a Roche ügyfélszolgálatához.
Az Accu-Chek® Performa Combo gyógyászati segédeszköz. Az Accu-Chek® Spirit Combo orvostechnikai eszköz státuszú gyógyászati segédeszköz.
Az Accu-Chek® Connect Online program orvostechnikai eszköz.
Az Accu-Chek®, Accu-Chek® Performa Combo, Accu-Chek® Spirit Combo, Accu-Chek® Connect Online a Roche bejegyzett védjegyei.
Az Accu-Chek® Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek® Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik. © 2016 Roche.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.
AC/WS/C/2020/01v.